Ставите тренажёр на ровную поверхность пола.
В конструкции тренажёра ничего не надо изменять.
Не становитесь ногами на вальцы.
Детям, слабым людям или инвалидам использовать тренажёр только под присмотром.
Беременные должны обращать внимание на необходимые меры предосторожности с учётом своей индивидуальной тренированности и после консультации с врачом.

С осторожностью массажёр - тренажёр рекомендуется использовать:
• при нестабильном позвоночнике
• при кожных заболеваниях, поверхностных трещинах
• при тромбозе
• при расширениях вен

Не используйте массажёр – тренажёр:
• при остеопорозе (повышенной хрупкостью костей);
• при повышенной температуре
• а так же в периоды острого течения различных заболеваний, при которых противопоказаны физические нагрузки;